Formen tillbaka?

Torsdag 2 maj 2013 12:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Fint väder och oväntat pigg trots sen hemkomst igår och lite sömn. Stor skillnad mot passet i Frankrike och benen kändes väldigt lätta. Fokuserade på fin teknik och att hålla någorlunda fart utan att anstränga mig allt för mycket. Kändes riktigt bra och bara att hoppas att uthålligheten finns där också på lördag.

7,01 km
Distans

32:31
Tid

4:38 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:29	4:29	9:26	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	14:03	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	18:47	4,00 km
5	1,00 km	4:28	4:28	23:15	5,00 km
6	1,00 km	4:33	4:33	27:48	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	32:28	7,00 km
8	0,01 km	0:03	6:51	32:31	7,01 km

annons