Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Therese Wahlgren
1983 • Halmstad
Hallandsloppet
Lördag 4 maj 2013 08:27
Cykel - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Solsken och typ 10-15 grader och sydvästlig vind. Jag och Anna lyckades hålla ihop och kunde dra en ordentlig klunga bakom oss under tiden vi hade medvind hela vägen till Årstad. Sen försökte vi få lite hjälp av klungan men det blev bara gröt och köttbulle. Så vi fortsatte längst fram till sista depån i Slättåkra där vi hade bestämt oss för att stanna. Då cyklade större delen av klungan bestående av rookiesar vidare och vi kunde tugga på ensamma sista två milen. SKönt att slippa klungvingel, men tufft att cykla ensamma i sån djävulsk motvind.
Kom i mål några minuter snabbare i år än förra året. Förra året låg jag dock längre bak i en klunga ofta och behövde inte ta lika mkt vind.
Nöjd och glad med dagens insats.
96
km
Distans
3:12:57
Tid
29,85
km/h
Snitt
165
Snittpuls
187
Maxpuls
Cykel
Wilier cross Shimano 105
Total distans:
137:01:46
3495 km
Gilla passet
Kommentarer
Ah, vi kanske också borde låtit bli att stanna i depån, då hade vi kommit under 3 timmar ser jag på din tävlingslogg. :) Well, jag inser ju att det där med osäkra klungor är sånt man får ta på motionslopp, men det är märkligt att folk vågar cykla så tätt ihop när de så uppenbart är så osäkra på hur man gör i en klunga.
Therese Wahlgren
| 6 maj 2013
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
5 km
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:42
16,22
143
3:42
1,00 km
2
1,00 km
1:15
48,00
159
4:57
2,00 km
3
1,00 km
1:23
43,37
160
6:20
3,00 km
4
1,00 km
1:28
40,91
173
7:48
4,00 km
5
1,00 km
1:45
34,29
175
9:33
5,00 km
6
1,00 km
1:54
31,58
180
11:28
6,00 km
7
1,00 km
2:10
27,69
177
13:38
7,00 km
8
1,00 km
2:03
29,27
183
15:41
8,00 km
9
1,00 km
2:01
29,75
184
17:42
9,00 km
10
1,00 km
1:48
33,33
177
19:30
10,00 km
11
1,00 km
1:49
33,03
174
21:19
11,00 km
12
1,00 km
1:37
37,11
168
22:57
12,00 km
13
1,00 km
1:34
38,30
159
24:31
13,00 km
14
1,00 km
1:37
37,11
161
26:08
14,00 km
15
1,00 km
1:48
33,33
161
27:56
15,00 km
16
1,00 km
1:51
32,43
159
29:47
16,00 km
17
1,00 km
1:37
37,11
155
31:24
17,00 km
18
1,00 km
1:35
37,89
161
32:59
18,00 km
19
1,00 km
1:42
35,29
164
34:41
19,00 km
20
1,00 km
1:44
34,62
173
36:25
20,00 km
21
1,00 km
1:34
38,30
162
37:58
21,00 km
22
1,00 km
1:36
37,50
154
39:34
22,00 km
23
1,00 km
1:47
33,64
166
41:21
23,00 km
24
1,00 km
2:05
28,80
172
43:26
24,00 km
25
1,00 km
2:15
26,67
178
45:41
25,00 km
26
1,00 km
2:35
23,23
180
48:16
26,00 km
27
1,00 km
2:54
20,69
178
51:10
27,00 km
28
1,00 km
2:08
28,13
177
53:19
28,00 km
29
1,00 km
1:18
46,15
168
54:36
29,00 km
30
1,00 km
1:41
35,64
168
56:18
30,00 km
31
1,00 km
1:51
32,43
166
58:09
31,00 km
32
1,00 km
1:41
35,64
166
59:50
32,00 km
33
1,00 km
1:56
31,03
169
1:01:46
33,00 km
34
1,00 km
1:34
38,30
159
1:03:21
34,00 km
35
1,00 km
1:38
36,73
156
1:04:58
35,00 km
36
1,00 km
1:52
32,14
165
1:06:51
36,00 km
37
1,00 km
1:30
40,00
152
1:08:20
37,00 km
38
1,00 km
2:14
26,87
166
1:10:34
38,00 km
39
1,00 km
1:46
33,96
153
1:12:21
39,00 km
40
1,00 km
1:34
38,30
153
1:13:55
40,00 km
41
1,00 km
1:51
32,43
158
1:15:46
41,00 km
42
1,00 km
1:36
37,50
152
1:17:22
42,00 km
43
1,00 km
1:21
44,44
152
1:18:43
43,00 km
44
1,00 km
1:46
33,96
165
1:20:29
44,00 km
45
1,00 km
1:59
30,25
170
1:22:28
45,00 km
46
1,00 km
2:04
29,03
172
1:24:32
46,00 km
47
1,00 km
1:38
36,73
166
1:26:10
47,00 km
48
1,00 km
1:30
40,00
157
1:27:40
48,00 km
49
1,00 km
2:18
26,09
171
1:29:59
49,00 km
50
1,00 km
1:54
31,58
169
1:31:53
50,00 km
51
1,00 km
1:47
33,64
167
1:33:39
51,00 km
52
1,00 km
2:17
26,28
170
1:35:56
52,00 km
53
1,00 km
1:58
30,51
166
1:37:54
53,00 km
54
1,00 km
2:21
25,53
173
1:40:16
54,00 km
55
1,00 km
1:57
30,77
171
1:42:13
55,00 km
56
1,00 km
1:54
31,58
169
1:44:06
56,00 km
57
1,00 km
1:57
30,77
165
1:46:04
57,00 km
58
1,00 km
2:05
28,80
162
1:48:09
58,00 km
59
1,00 km
2:00
30,00
153
1:50:09
59,00 km
60
1,00 km
1:54
31,58
159
1:52:03
60,00 km
61
1,00 km
1:53
31,86
160
1:53:57
61,00 km
62
1,00 km
1:58
30,51
157
1:55:55
62,00 km
63
1,00 km
1:44
34,62
157
1:57:39
63,00 km
64
1,00 km
1:40
36,00
155
1:59:19
64,00 km
65
1,00 km
1:43
34,95
164
2:01:02
65,00 km
66
1,00 km
2:13
27,07
164
2:03:15
66,00 km
67
1,00 km
1:50
32,73
163
2:05:05
67,00 km
68
1,00 km
1:57
30,77
168
2:07:01
68,00 km
69
1,00 km
2:06
28,57
155
2:09:08
69,00 km
70
1,00 km
2:22
25,35
164
2:11:30
70,00 km
71
1,00 km
1:58
30,51
154
2:13:28
71,00 km
72
1,00 km
2:13
27,07
162
2:15:41
72,00 km
73
1,00 km
2:10
27,69
169
2:17:51
73,00 km
74
1,00 km
2:19
25,90
176
2:20:10
74,00 km
75
1,00 km
7:11
8,35
143
2:27:21
75,00 km
76
1,00 km
2:23
25,17
167
2:29:44
76,00 km
77
1,00 km
2:26
24,66
166
2:32:10
77,00 km
78
1,00 km
2:36
23,08
168
2:34:46
78,00 km
79
1,00 km
2:13
27,07
165
2:36:59
79,00 km
80
1,00 km
2:41
22,36
166
2:39:39
80,00 km
81
1,00 km
2:29
24,16
165
2:42:09
81,00 km
82
1,00 km
2:07
28,35
160
2:44:16
82,00 km
83
1,00 km
2:00
30,00
165
2:46:15
83,00 km
84
1,00 km
2:20
25,71
162
2:48:35
84,00 km
85
1,00 km
2:58
20,22
165
2:51:33
85,00 km
86
1,00 km
2:14
26,87
165
2:53:47
86,00 km
87
1,00 km
3:03
19,67
169
2:56:50
87,00 km
88
1,00 km
2:36
23,08
165
2:59:27
88,00 km
89
1,00 km
2:06
28,57
170
3:01:33
89,00 km
90
1,00 km
2:38
22,78
173
3:04:11
90,00 km
91
1,00 km
2:26
24,66
165
3:06:37
91,00 km
92
1,00 km
2:47
21,56
171
3:09:23
92,00 km
93
1,00 km
2:37
22,93
171
3:12:01
93,00 km
94
1,00 km
2:17
26,28
165
3:14:18
94,00 km
95
0,64 km
1:39
23,38
176
3:15:57
94,64 km
annons