Pendling: Hem från jobbet

Torsdag 2 maj 2013 15:19

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Sol och varmt! Kortbyxor. Lite motvind, men kändes ändå hyfsat lätt mtp att jag cyklade långdistans igår och dessutom hade lång dag på jobbet idag och inte kom iväg hemåt förrän halv fyra.

20,12 km
Distans

47:36
Tid

25,36 km/h
Snitt

128
Snittpuls

169
Maxpuls

Cykel

Wilier cross Shimano 105

Total distans:

137:01:46

3495 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:53	20,81	72	2:53	1,00 km
2	1,00 km	2:29	24,16	62	5:22	2,00 km
3	1,00 km	2:21	25,53	121	7:43	3,00 km
4	1,00 km	2:10	27,69	140	9:53	4,00 km
5	1,00 km	2:36	23,08	142	12:29	5,00 km
6	1,00 km	2:21	25,53	140	14:50	6,00 km
7	1,00 km	2:22	25,35	134	17:11	7,00 km
8	1,00 km	2:10	27,69	131	19:21	8,00 km
9	1,00 km	2:13	27,07	132	21:34	9,00 km
10	1,00 km	2:16	26,47	136	23:50	10,00 km
11	1,00 km	2:20	25,71	137	26:10	11,00 km
12	1,00 km	2:11	27,48	133	28:21	12,00 km
13	1,00 km	2:18	26,09	139	30:39	13,00 km
14	1,00 km	2:11	27,48	137	32:50	14,00 km
15	1,00 km	2:15	26,67	139	35:05	15,00 km
16	1,00 km	2:18	26,09	139	37:23	16,00 km
17	1,00 km	2:14	26,87	134	39:37	17,00 km
18	1,00 km	2:32	23,68	136	42:09	18,00 km
19	1,00 km	2:15	26,67	130	44:24	19,00 km
20	1,00 km	2:42	22,22	144	47:06	20,00 km
21	0,12 km	0:30	14,52	163	47:36	20,12 km

annons