Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Multipass
47,18 km
5:02:58
Löpning
3,03 km
15:22
#1
Löpning
44,15 km
4:47:36
#2
Niklas Johansson
1973 • Sävedalen
Genrep BUM
Lördag 4 maj 2013 20:23
Multipass - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
47,18
km
Distans
5:02:58
Tid
6:25
min/km
Snitt
Kompisar på passet
Gilla passet
Kommentarer
Idag vann du! Vi kom bara upp i 34 km, dock höll vi på nästan lika länge... Imorgon skall vi tillbaks...
Torbjörn Karlsson
| 4 maj 2013
Bra jobbat, imorgon vinner ni på WO :-)
Niklas Johansson
| 4 maj 2013
Bra jobbat! Du höll tempot efter att vi delat på oss. Själv blev jag alldeles orkeslös och tempot sjönk betänkligt.
Stefan Claesson
| 5 maj 2013
Höll tempot till och med lite snabbare tror jag men inser att tempot måste sänkas på BUM. Trist att energiintaget inte funkade sista tredjedelen, blev rejält illamående och fick inte i mig något.
Niklas Johansson
| 5 maj 2013
annons
