Springtime Hbg

Lördag 4 maj 2013 15:06

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Roger, mamma & jag sprang. Mim och Pappa var publik. Det gick bra för oss alla tre. Roger strax under 55 och Mamma strax under 60. Efteråt en god fondue på Oasen.

10 km
Distans

50:15
Tid

5:02 min/km
Snitt

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
28.	Kenneth Wåhlander	48:46	4:53 m/km
29.	Lotta Lindskog	50:15	5:02 m/km
30.	Jesper Rosendahl	51:10	5:04 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Gillas av Rolf Persson

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	10:19	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	15:40	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	20:29	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	25:32	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	30:22	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	35:24	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	40:15	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	45:01	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	49:43	10,00 km
11	0,12 km	0:32	4:37	50:15	10,12 km

annons