annons

Pelle Andersson

1966 • TROLLHÄTTAN

Söndagspass med LK TV-88

Söndag 5 maj 2013 09:50

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

22,73 km
Distans

1:45:31
Tid

4:39 min/km
Snitt

149
Snittpuls

172
Maxpuls

Skor

Saucony Kinvara 3

Total distans:

94:31:06

1164 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:25	4:25	135	4:25	1,00 km
2	1,00 km	4:02	4:02	152	8:27	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	147	13:03	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	140	18:09	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	143	23:04	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	145	27:50	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	149	32:54	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	148	38:33	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	145	43:35	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	149	48:32	10,00 km
11	1,00 km	4:32	4:32	146	53:04	11,00 km
12	1,00 km	4:17	4:17	152	57:21	12,00 km
13	1,00 km	4:17	4:17	158	1:01:38	13,00 km
14	1,00 km	4:33	4:33	142	1:06:11	14,00 km
15	1,00 km	4:30	4:30	150	1:10:41	15,00 km
16	1,00 km	4:35	4:35	151	1:15:16	16,00 km
17	1,00 km	4:39	4:39	151	1:19:55	17,00 km
18	1,00 km	4:36	4:36	148	1:24:31	18,00 km
19	1,00 km	4:34	4:34	154	1:29:05	19,00 km
20	1,00 km	4:28	4:28	155	1:33:32	20,00 km
21	1,00 km	4:10	4:10	160	1:37:43	21,00 km
22	1,00 km	4:25	4:25	161	1:42:08	22,00 km
23	0,73 km	3:22	4:38	164	1:45:31	22,73 km

annons