Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Martin Skagerholm
1978 • Sibbhult
Sparbanksloppet Glimåkra
Tisdag 7 maj 2013 20:09
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Jobbigt som tusan, men hade bra draghjälp!
7,8
km
Distans
38:06
Tid
4:53
min/km
Snitt
180
Snittpuls
197
Maxpuls
Asics Gel Kayano 18
Total distans:
34:48:15
391 km
Gilla passet
Gillas av
anders bengtsson
,
Mikael Thomasson
,
Jimmy Lindecrantz
och
Jonny Boysing Ottosson
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Mikael Thomasson
- 8 maj 2013
Bra jobbat. Nästan lika snabbt som förra året men med sämre förberedelser.
Martin Skagerholm
- 9 maj 2013
så sant T-son!
Jonny Boysing Ottosson - 10 maj 2013
Bra jobbat Martin,De kommer att gå bra i Göteborg :)
annons
