Till Jobbet

Fredag 3 maj 2013 07:06

Löpning - Tempo

VerktygKopiera passetRadera passet

11,66 km
Distans

51:22
Tid

4:24 min/km
Snitt

Saucony Triumph 9 stl 44,5

Total distans:

112:52:16

1314 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:23	4:23	4:23	1,00 km
2	1,00 km	4:11	4:11	8:34	2,00 km
3	1,00 km	4:17	4:17	12:52	3,00 km
4	1,00 km	4:22	4:22	17:14	4,00 km
5	1,00 km	4:29	4:29	21:43	5,00 km
6	1,00 km	4:22	4:22	26:05	6,00 km
7	1,00 km	4:28	4:28	30:34	7,00 km
8	1,00 km	4:24	4:24	34:58	8,00 km
9	1,00 km	4:29	4:29	39:27	9,00 km
10	1,00 km	4:29	4:29	43:57	10,00 km
11	1,00 km	4:31	4:31	48:28	11,00 km
12	0,66 km	2:55	4:23	51:22	11,66 km

annons