Hem från Jobbet

Fredag 3 maj 2013 16:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,67 km
Distans

55:34
Tid

4:46 min/km
Snitt

Saucony Triumph 9 stl 44,5

Total distans:

112:52:16

1314 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:38	4:38	4:38	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	9:16	2,00 km
3	1,00 km	4:35	4:35	13:51	3,00 km
4	1,00 km	4:30	4:30	18:21	4,00 km
5	1,00 km	4:31	4:31	22:52	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	27:28	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	32:10	7,00 km
8	1,00 km	4:32	4:32	36:42	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	41:29	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	46:21	10,00 km
11	1,00 km	5:38	5:38	51:59	11,00 km
12	0,67 km	3:36	5:23	55:34	11,67 km

annons