Älven runt

Torsdag 9 maj 2013 12:15

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

21,26 km
Distans

1:56:50
Tid

5:30 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	11:15	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	16:49	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	22:10	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	27:44	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	33:20	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	38:51	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	44:29	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	50:15	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	55:39	10,00 km
11	1,00 km	5:40	5:40	1:01:19	11,00 km
12	1,00 km	5:23	5:23	1:06:43	12,00 km
13	1,00 km	5:34	5:34	1:12:17	13,00 km
14	1,00 km	5:13	5:13	1:17:30	14,00 km
15	1,00 km	5:14	5:14	1:22:44	15,00 km
16	1,00 km	5:17	5:17	1:28:00	16,00 km
17	1,00 km	5:32	5:32	1:33:33	17,00 km
18	1,00 km	5:21	5:21	1:38:53	18,00 km
19	1,00 km	5:20	5:20	1:44:13	19,00 km
20	1,00 km	5:13	5:13	1:49:27	20,00 km
21	1,00 km	5:50	5:50	1:55:17	21,00 km
22	0,26 km	1:33	6:00	1:56:50	21,26 km

annons