Skatås Milen

Torsdag 9 maj 2013 14:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

55:40
Tid

5:34 min/km
Snitt

Asics DS Trainer 17

Total distans:

34:14:52

355 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 april 2013	9,58 km	52:36	5:29 m/km
23 april 2013	10,03 km	53:00	5:17 m/km
19 april 2013	9,89 km	51:35	5:13 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	15:57	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	21:39	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	27:08	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	32:38	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	38:29	7,00 km
8	1,00 km	6:03	6:03	44:32	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	49:58	9,00 km
10	1,00 km	5:41	5:41	55:39	10,00 km
11	0,00 km	0:01	4:23	55:40	10,00 km

annons