annons

Per-Magnus Svenson

1960 • jonsered

intervall

Söndag 12 maj 2013 14:06

Löpning - Fartlek

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,01 km
Distans

26:03
Tid

5:12 min/km
Snitt

155
Snittpuls

172
Maxpuls

Skor

Saucony Kinvara2

Total distans:

84:22:28

921 km

Gillas av

Marcus Löfblad

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,01 km	5:57	5:53	139	5:57	1,01 km
2	0,80 km	4:00	5:00	155	9:57	1,81 km
3	0,20 km	1:16	6:21	155	11:13	2,01 km
4	0,80 km	3:31	4:23	162	14:44	2,81 km
5	0,20 km	1:22	6:48	157	16:05	3,01 km
6	0,80 km	3:38	4:33	163	19:43	3,81 km
7	0,20 km	1:22	6:48	161	21:05	4,01 km
8	0,80 km	3:43	4:38	165	24:47	4,81 km
9	0,20 km	1:16	6:20	156	26:03	5,01 km

annons