annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Waldenlöv

1975 • Dyltabruk

Löpning

Måndag 13 maj 2013 19:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,01 km
Distans

1:03:41
Tid

4:54 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	5:07	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	9:55	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	14:55	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	19:50	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	24:40	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	29:29	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	34:23	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	39:23	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	44:17	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	49:06	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	54:02	11,00 km
12	1,00 km	5:02	5:02	59:04	12,00 km
13	1,00 km	4:36	4:36	1:03:40	13,00 km
14	0,01 km	0:02	5:21	1:03:41	13,01 km

annons