annons

Martin Jarl

1974 • Huskvarna

IKHP Gula 5km

Tisdag 14 maj 2013 17:34

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,18 km
Distans

22:14
Tid

4:18 min/km
Snitt

167
Snittpuls

172
Maxpuls

Skor

Salomon Speed Cross 3

Total distans:

77:54:14

885 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 maj 2020	5,20 km	29:35	5:41 m/km
6 juni 2019	5,20 km	30:50	5:56 m/km
6 juni 2019	5,20 km	27:35	5:18 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:25	4:25	162	4:25	1,00 km
2	1,00 km	4:20	4:20	168	8:44	2,00 km
3	1,00 km	4:13	4:13	168	12:57	3,00 km
4	1,00 km	4:29	4:29	169	17:26	4,00 km
5	1,00 km	4:07	4:07	169	21:34	5,00 km
6	0,18 km	0:40	3:45	170	22:14	5,18 km

annons