Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Therese Wahlgren
1983 • Halmstad
Hallandsås med CK Bure
Lördag 18 maj 2013 08:54
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
25-26 grader, strålande sol!
Först transport in till Galgberget där jag mötte klungan. Sen körde vi söderut via Gullbranna, Mellby, Skottorp och Östra Karup. Sen gamla E6 uppför åsen i fri fart. Riktigt tung backe, men roligt. :)
Fika på Killeröds kafé, dit det också var en brant backe. Min lägsta växel krånglade, måste justera. Fin utsikt på fikat. :)
Lämnade klungan vid Godispålandet och körde via Perstorp hem. Stannade hos Lasse och Anette och fick saft, sen började jag bli riktigt trött. Sista milen gick långsamt i värmen.
133,63
km
Distans
4:54:04
Tid
27,27
km/h
Snitt
156
Snittpuls
194
Maxpuls
Cykel
Bianchi via Nirone 7 Alu hy...
Total distans:
267:06:25
8456 km
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
5 km
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
2:42
22,22
130
2:42
1,00 km
2
1,00 km
2:11
27,48
160
4:53
2,00 km
3
1,00 km
1:49
33,03
162
6:43
3,00 km
4
1,00 km
1:50
32,73
160
8:33
4,00 km
5
1,00 km
1:42
35,29
150
10:15
5,00 km
6
1,00 km
1:51
32,43
152
12:06
6,00 km
7
1,00 km
1:56
31,03
155
14:02
7,00 km
8
1,00 km
1:48
33,33
155
15:51
8,00 km
9
1,00 km
1:50
32,73
154
17:41
9,00 km
10
1,00 km
1:50
32,73
150
19:31
10,00 km
11
1,00 km
2:00
30,00
141
21:31
11,00 km
12
1,00 km
1:56
31,03
144
23:27
12,00 km
13
1,00 km
1:51
32,43
138
25:19
13,00 km
14
1,00 km
2:00
30,00
140
27:19
14,00 km
15
1,00 km
1:50
32,73
135
29:08
15,00 km
16
1,00 km
1:48
33,33
135
30:56
16,00 km
17
1,00 km
2:05
28,80
131
33:01
17,00 km
18
1,00 km
2:16
26,47
155
35:17
18,00 km
19
1,00 km
2:12
27,27
147
37:29
19,00 km
20
1,00 km
2:41
22,36
153
40:10
20,00 km
21
1,00 km
2:46
21,69
173
42:55
21,00 km
22
1,00 km
2:36
23,08
159
45:31
22,00 km
23
1,00 km
2:02
29,51
135
47:33
23,00 km
24
1,00 km
2:06
28,57
142
49:39
24,00 km
25
1,00 km
2:07
28,35
147
51:46
25,00 km
26
1,00 km
2:17
26,28
146
54:03
26,00 km
27
1,00 km
2:26
24,66
152
56:29
27,00 km
28
1,00 km
2:05
28,80
162
58:33
28,00 km
29
1,00 km
1:53
31,86
144
1:00:27
29,00 km
30
1,00 km
2:01
29,75
148
1:02:28
30,00 km
31
1,00 km
2:10
27,69
155
1:04:39
31,00 km
32
1,00 km
2:28
24,32
159
1:07:06
32,00 km
33
1,00 km
2:24
25,00
145
1:09:31
33,00 km
34
1,00 km
2:36
23,08
153
1:12:07
34,00 km
35
1,00 km
2:06
28,57
159
1:14:13
35,00 km
36
1,00 km
2:11
27,48
162
1:16:24
36,00 km
37
1,00 km
2:13
27,07
164
1:18:37
37,00 km
38
1,00 km
2:12
27,27
168
1:20:48
38,00 km
39
1,00 km
2:24
25,00
178
1:23:12
39,00 km
40
1,00 km
2:07
28,35
162
1:25:19
40,00 km
41
1,00 km
1:53
31,86
152
1:27:11
41,00 km
42
1,00 km
1:57
30,77
161
1:29:08
42,00 km
43
1,00 km
1:52
32,14
143
1:31:00
43,00 km
44
1,00 km
1:53
31,86
145
1:32:53
44,00 km
45
1,00 km
2:12
27,27
151
1:35:05
45,00 km
46
1,00 km
2:16
26,47
149
1:37:21
46,00 km
47
1,00 km
2:19
25,90
150
1:39:40
47,00 km
48
1,00 km
2:05
28,80
153
1:41:45
48,00 km
49
1,00 km
1:57
30,77
149
1:43:41
49,00 km
50
1,00 km
1:53
31,86
145
1:45:34
50,00 km
51
1,00 km
1:54
31,58
149
1:47:28
51,00 km
52
1,00 km
2:06
28,57
147
1:49:34
52,00 km
53
1,00 km
2:05
28,80
155
1:51:39
53,00 km
54
1,00 km
2:04
29,03
153
1:53:43
54,00 km
55
1,00 km
1:59
30,25
159
1:55:42
55,00 km
56
1,00 km
2:01
29,75
150
1:57:43
56,00 km
57
1,00 km
2:12
27,27
155
1:59:55
57,00 km
58
1,00 km
2:05
28,80
157
2:02:00
58,00 km
59
1,00 km
1:52
32,14
163
2:03:51
59,00 km
60
1,00 km
2:03
29,27
166
2:05:55
60,00 km
61
1,00 km
2:21
25,53
174
2:08:16
61,00 km
62
1,00 km
3:53
15,45
188
2:12:09
62,00 km
63
1,00 km
3:31
17,06
184
2:15:40
63,00 km
64
1,00 km
3:00
20,00
179
2:18:40
64,00 km
65
1,00 km
3:47
15,86
162
2:22:26
65,00 km
66
1,00 km
1:48
33,33
137
2:24:15
66,00 km
67
1,00 km
1:58
30,51
151
2:26:13
67,00 km
68
1,00 km
1:58
30,51
146
2:28:11
68,00 km
69
1,00 km
1:36
37,50
144
2:29:46
69,00 km
70
1,00 km
1:21
44,44
142
2:31:08
70,00 km
71
1,00 km
1:19
45,57
147
2:32:27
71,00 km
72
1,00 km
1:22
43,90
151
2:33:49
72,00 km
73
1,00 km
2:11
27,48
141
2:36:00
73,00 km
74
1,00 km
1:46
33,96
151
2:37:46
74,00 km
75
1,00 km
2:15
26,67
158
2:40:01
75,00 km
76
1,00 km
2:18
26,09
162
2:42:19
76,00 km
77
1,00 km
1:33
38,71
153
2:43:52
77,00 km
78
1,00 km
2:05
28,80
159
2:45:57
78,00 km
79
1,00 km
1:53
31,86
165
2:47:50
79,00 km
80
1,00 km
2:46
21,69
172
2:50:36
80,00 km
81
1,00 km
3:09
19,05
161
2:53:45
81,00 km
82
1,00 km
3:13
18,65
183
2:56:57
82,00 km
83
1,00 km
2:34
23,38
143
2:59:32
83,00 km
84
1,00 km
2:22
25,35
148
3:01:53
84,00 km
85
1,00 km
4:01
14,94
172
3:05:54
85,00 km
86
1,00 km
3:14
18,56
175
3:09:08
86,00 km
87
1,00 km
1:20
45,00
162
3:10:28
87,00 km
88
1,00 km
1:27
41,38
147
3:11:55
88,00 km
89
1,00 km
1:59
30,25
159
3:13:54
89,00 km
90
1,00 km
1:52
32,14
138
3:15:46
90,00 km
91
1,00 km
2:53
20,81
140
3:18:39
91,00 km
92
1,00 km
2:16
26,47
151
3:20:56
92,00 km
93
1,00 km
2:22
25,35
153
3:23:18
93,00 km
94
1,00 km
2:01
29,75
153
3:25:19
94,00 km
95
1,00 km
1:58
30,51
160
3:27:18
95,00 km
96
1,00 km
2:15
26,67
159
3:29:32
96,00 km
97
1,00 km
2:35
23,23
156
3:32:07
97,00 km
98
1,00 km
2:13
27,07
159
3:34:20
98,00 km
99
1,00 km
2:04
29,03
161
3:36:24
99,00 km
100
1,00 km
2:01
29,75
158
3:38:25
100,00 km
101
1,00 km
2:03
29,27
152
3:40:28
101,00 km
102
1,00 km
2:12
27,27
152
3:42:40
102,00 km
103
1,00 km
2:13
27,07
154
3:44:53
103,00 km
104
1,00 km
1:48
33,33
157
3:46:41
104,00 km
105
1,00 km
1:46
33,96
163
3:48:28
105,00 km
106
1,00 km
2:08
28,13
162
3:50:36
106,00 km
107
1,00 km
2:00
30,00
166
3:52:36
107,00 km
108
1,00 km
2:31
23,84
154
3:55:07
108,00 km
109
1,00 km
2:40
22,50
144
3:57:48
109,00 km
110
1,00 km
2:13
27,07
147
4:00:01
110,00 km
111
1,00 km
2:09
27,91
163
4:02:10
111,00 km
112
1,00 km
1:56
31,03
161
4:04:06
112,00 km
113
1,00 km
2:11
27,48
157
4:06:17
113,00 km
114
1,00 km
2:06
28,57
157
4:08:24
114,00 km
115
1,00 km
2:09
27,91
160
4:10:32
115,00 km
116
1,00 km
1:51
32,43
148
4:12:23
116,00 km
117
1,00 km
2:36
23,08
165
4:14:59
117,00 km
118
1,00 km
2:35
23,23
164
4:17:34
118,00 km
119
1,00 km
2:27
24,49
166
4:20:01
119,00 km
120
1,00 km
2:51
21,05
159
4:22:53
120,00 km
121
1,00 km
2:08
28,13
155
4:25:01
121,00 km
122
1,00 km
2:03
29,27
154
4:27:03
122,00 km
123
1,00 km
2:12
27,27
157
4:29:15
123,00 km
124
1,00 km
2:14
26,87
159
4:31:29
124,00 km
125
1,00 km
2:12
27,27
157
4:33:41
125,00 km
126
1,00 km
2:14
26,87
158
4:35:55
126,00 km
127
1,00 km
2:24
25,00
162
4:38:20
127,00 km
128
1,00 km
2:19
25,90
161
4:40:39
128,00 km
129
1,00 km
2:09
27,91
157
4:42:48
129,00 km
130
1,00 km
2:21
25,53
156
4:45:08
130,00 km
131
1,00 km
2:23
25,17
155
4:47:31
131,00 km
132
1,00 km
2:28
24,32
159
4:50:00
132,00 km
133
1,00 km
2:12
27,27
153
4:52:12
133,00 km
134
0,63 km
1:52
20,11
164
4:54:04
133,63 km
annons
