Sörskogen runt.

Lördag 18 maj 2013 12:11

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Runt på stigar och obanat i Sörskogen, kul. Gick mycket lätt idag, helt återhämtad en vecka efter en 50 km Ultra är ju inte dumt.

10,43 km
Distans

54:55
Tid

5:16 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	4:46	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	9:37	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	14:33	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	20:22	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	25:56	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	31:31	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	36:53	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	42:34	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	47:19	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	52:47	10,00 km
11	0,43 km	2:07	4:55	54:55	10,43 km

annons