Göteborgsvarvet

Lördag 18 maj 2013 14:31

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Det varma vädret och startgruppen gjorde det svårt att sätta någon bättre tid. Trängseln gjorde att det gick alldeles för sakta första 7-8 km.
Blev något piggare efter hagelskuren som kom efter ca 8 km och som gjorde att det blev lite svalare i luften. Lyckades därefter ligga på ungefär 4:30 per km.

21,1 km
Distans

1:39:29
Tid

4:43 min/km
Snitt

166
Snittpuls

174
Maxpuls

Adidas Adizero Boston 3

Total distans:

79:59:44

972 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
80.	Håkan Axelsson	1:39:18	4:42 m/km
81.	Jonas Köhler	1:39:29	4:43 m/km
82.	Erik "Tricky" Fries	1:39:30	4:43 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Kommentarer

Mattias Jonsson - 20 maj 2013

Starkt jobbat i värmen!

Johan Sandström - 20 maj 2013

Strongt - Allt annat än "20 maximalt ansträngande" hade varit underkänt :-)

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	19,37 km	1:31:52	4:45	1:31:52	19,37 km
2	1,68 km	7:40	4:34	1:39:32	21,05 km

annons