Pendling: Hem från jobbet

Måndag 20 maj 2013 14:12

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Riktigt träningsvärkande ben, försökte trycka på ordentligt halva sträckan. Kunde få bra tryck men oj vad trött jag blev.

20,12 km
Distans

47:25
Tid

25,46 km/h
Snitt

144
Snittpuls

168
Maxpuls

Cykel

Wilier cross Shimano 105

Total distans:

137:01:46

3495 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:58	20,22	122	2:58	1,00 km
2	1,00 km	2:38	22,78	130	5:36	2,00 km
3	1,00 km	2:35	23,23	133	8:12	3,00 km
4	1,00 km	2:21	25,53	139	10:33	4,00 km
5	1,00 km	2:30	24,00	150	13:03	5,00 km
6	1,00 km	2:21	25,53	148	15:24	6,00 km
7	1,00 km	2:11	27,48	151	17:35	7,00 km
8	1,00 km	2:17	26,28	142	19:51	8,00 km
9	1,00 km	2:19	25,90	142	22:10	9,00 km
10	1,00 km	2:20	25,71	142	24:30	10,00 km
11	1,00 km	2:23	25,17	149	26:53	11,00 km
12	1,00 km	2:09	27,91	143	29:03	12,00 km
13	1,00 km	2:11	27,48	150	31:14	13,00 km
14	1,00 km	2:06	28,57	144	33:20	14,00 km
15	1,00 km	2:14	26,87	153	35:34	15,00 km
16	1,00 km	2:13	27,07	148	37:47	16,00 km
17	1,00 km	2:08	28,13	146	39:55	17,00 km
18	1,00 km	2:17	26,28	158	42:12	18,00 km
19	1,00 km	2:02	29,51	146	44:13	19,00 km
20	1,00 km	2:41	22,36	152	46:55	20,00 km
21	0,12 km	0:30	14,52	163	47:25	20,12 km

annons