annons
Janne Westberg
1969 • Upplands Väsby

MAF-pass

Torsdag 23 oktober 2008 18:10

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ett par varv runt sjöarna och lite till, inkl uj/nj. Blåsig men i övrigt skön höstkväll.

Blåsigt lär det bli på maran. Prognosen säger vindar på 16-19 m/s...
10,5 km
Distans
47:46
Tid
4:33 min/km
Snitt
132
Snittpuls

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
4 april 2009 7,70 km 34:10 4:26 m/km
11 oktober 2008 6,00 km 28:51 4:48 m/km
25 september 2008 6,30 km 30:19 4:49 m/km

Gilla passet

annons