annons
Janne Westberg
1969 • Upplands Väsby

Jogg runt sjöarna

Lördag 4 april 2009 13:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Egentligen vilodag från löpningen men är det +13 och sol så måste man bara ut. Lugnt tempo, 1.5 varv runt sjöarna. Första utepasset i år med shorts!
7,7 km
Distans
34:10
Tid
4:26 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
23 oktober 2008 10,50 km 47:46 4:33 m/km
11 oktober 2008 6,00 km 28:51 4:48 m/km
25 september 2008 6,30 km 30:19 4:49 m/km

Gilla passet

annons