Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Therese Wahlgren
1983 • Halmstad
Dalen-Knäred-Vallberga-Laholm-Perstorp-Dalen
Torsdag 23 maj 2013 14:03
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Härligt eftermiddagspass i solen. Dock lite kallare än jag var beredd på så jag frös om fötterna och benen. Dessutom märkligt ont i vänster axel, som att nåt hamnat i kläm. Blev också ordentligt trött med 15k kvar, testade att cykla utan energi, bara med sparsamt med vatten. Energin dippade rätt ordenligt.
90,06
km
Distans
3:21:02
Tid
26,88
km/h
Snitt
153
Snittpuls
185
Maxpuls
Cykel
Bianchi via Nirone 7 Alu hy...
Total distans:
267:06:25
8456 km
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
5 km
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
2:15
26,67
123
2:15
1,00 km
2
1,00 km
2:32
23,68
168
4:46
2,00 km
3
1,00 km
2:01
29,75
151
6:48
3,00 km
4
1,00 km
2:17
26,28
158
9:05
4,00 km
5
1,00 km
2:49
21,30
175
11:53
5,00 km
6
1,00 km
2:16
26,47
163
14:10
6,00 km
7
1,00 km
2:01
29,75
155
16:10
7,00 km
8
1,00 km
1:42
35,29
118
17:52
8,00 km
9
1,00 km
2:09
27,91
156
20:01
9,00 km
10
1,00 km
2:30
24,00
168
22:30
10,00 km
11
1,00 km
3:08
19,15
181
25:38
11,00 km
12
1,00 km
2:11
27,48
160
27:50
12,00 km
13
1,00 km
2:15
26,67
158
30:04
13,00 km
14
1,00 km
2:05
28,80
162
32:09
14,00 km
15
1,00 km
1:53
31,86
144
34:03
15,00 km
16
1,00 km
1:47
33,64
141
35:50
16,00 km
17
1,00 km
1:52
32,14
142
37:42
17,00 km
18
1,00 km
2:01
29,75
142
39:42
18,00 km
19
1,00 km
2:25
24,83
165
42:08
19,00 km
20
1,00 km
2:24
25,00
165
44:31
20,00 km
21
1,00 km
2:09
27,91
156
46:41
21,00 km
22
1,00 km
1:59
30,25
139
48:40
22,00 km
23
1,00 km
1:57
30,77
136
50:37
23,00 km
24
1,00 km
1:48
33,33
129
52:25
24,00 km
25
1,00 km
2:00
30,00
144
54:25
25,00 km
26
1,00 km
1:53
31,86
144
56:18
26,00 km
27
1,00 km
2:16
26,47
146
58:34
27,00 km
28
1,00 km
1:57
30,77
148
1:00:32
28,00 km
29
1,00 km
2:10
27,69
148
1:02:42
29,00 km
30
1,00 km
1:52
32,14
141
1:04:34
30,00 km
31
1,00 km
2:10
27,69
148
1:06:44
31,00 km
32
1,00 km
2:00
30,00
132
1:08:45
32,00 km
33
1,00 km
2:25
24,83
138
1:11:10
33,00 km
34
1,00 km
2:53
20,81
164
1:14:03
34,00 km
35
1,00 km
2:47
21,56
169
1:16:50
35,00 km
36
1,00 km
2:09
27,91
148
1:18:58
36,00 km
37
1,00 km
2:02
29,51
141
1:21:01
37,00 km
38
1,00 km
2:23
25,17
161
1:23:24
38,00 km
39
1,00 km
2:10
27,69
140
1:25:34
39,00 km
40
1,00 km
1:48
33,33
140
1:27:23
40,00 km
41
1,00 km
1:58
30,51
141
1:29:20
41,00 km
42
1,00 km
2:08
28,13
148
1:31:29
42,00 km
43
1,00 km
2:15
26,67
149
1:33:44
43,00 km
44
1,00 km
2:06
28,57
150
1:35:50
44,00 km
45
1,00 km
2:20
25,71
139
1:38:10
45,00 km
46
1,00 km
2:09
27,91
149
1:40:19
46,00 km
47
1,00 km
2:20
25,71
156
1:42:40
47,00 km
48
1,00 km
2:08
28,13
143
1:44:48
48,00 km
49
1,00 km
2:29
24,16
146
1:47:17
49,00 km
50
1,00 km
2:17
26,28
154
1:49:33
50,00 km
51
1,00 km
2:16
26,47
157
1:51:49
51,00 km
52
1,00 km
2:04
29,03
141
1:53:53
52,00 km
53
1,00 km
2:08
28,13
145
1:56:02
53,00 km
54
1,00 km
2:12
27,27
156
1:58:14
54,00 km
55
1,00 km
2:16
26,47
156
2:00:30
55,00 km
56
1,00 km
2:16
26,47
146
2:02:46
56,00 km
57
1,00 km
2:22
25,35
164
2:05:09
57,00 km
58
1,00 km
2:21
25,53
161
2:07:29
58,00 km
59
1,00 km
2:19
25,90
157
2:09:48
59,00 km
60
1,00 km
2:51
21,05
139
2:12:40
60,00 km
61
1,00 km
1:48
33,33
143
2:14:28
61,00 km
62
1,00 km
2:13
27,07
156
2:16:42
62,00 km
63
1,00 km
2:40
22,50
167
2:19:21
63,00 km
64
1,00 km
2:18
26,09
147
2:21:40
64,00 km
65
1,00 km
2:14
26,87
149
2:23:54
65,00 km
66
1,00 km
2:30
24,00
156
2:26:23
66,00 km
67
1,00 km
2:13
27,07
143
2:28:36
67,00 km
68
1,00 km
1:44
34,62
121
2:30:19
68,00 km
69
1,00 km
2:39
22,64
161
2:32:59
69,00 km
70
1,00 km
2:11
27,48
155
2:35:10
70,00 km
71
1,00 km
2:15
26,67
154
2:37:25
71,00 km
72
1,00 km
2:45
21,82
168
2:40:11
72,00 km
73
1,00 km
2:22
25,35
160
2:42:32
73,00 km
74
1,00 km
1:54
31,58
144
2:44:26
74,00 km
75
1,00 km
2:35
23,23
163
2:47:01
75,00 km
76
1,00 km
2:35
23,23
165
2:49:36
76,00 km
77
1,00 km
2:09
27,91
165
2:51:45
77,00 km
78
1,00 km
2:07
28,35
156
2:53:53
78,00 km
79
1,00 km
2:05
28,80
157
2:55:58
79,00 km
80
1,00 km
2:12
27,27
159
2:58:10
80,00 km
81
1,00 km
2:11
27,48
163
3:00:21
81,00 km
82
1,00 km
2:11
27,48
160
3:02:32
82,00 km
83
1,00 km
2:47
21,56
153
3:05:19
83,00 km
84
1,00 km
2:13
27,07
155
3:07:32
84,00 km
85
1,00 km
2:05
28,80
155
3:09:37
85,00 km
86
1,00 km
2:03
29,27
150
3:11:40
86,00 km
87
1,00 km
2:08
28,13
154
3:13:48
87,00 km
88
1,00 km
2:18
26,09
160
3:16:06
88,00 km
89
1,00 km
2:13
27,07
160
3:18:19
89,00 km
90
1,00 km
2:31
23,84
162
3:20:50
90,00 km
91
0,06 km
0:12
16,67
152
3:21:02
90,06 km
annons
