Finntorpet Styrars Ökebron Lärkan Ölboms

Fredag 24 maj 2013 20:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Daniel E. Ett pass i lite högre tempo än brukligt. Funkade fint, drog på lite på slutet.

10,41 km
Distans

50:24
Tid

4:50 min/km
Snitt

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 mars 2014	10,22 km	52:00	5:05 m/km
20 november 2013	10,22 km	0:00	0:00 m/km
18 november 2013	10,22 km	0:00	0:00 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	9:49	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	14:44	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	19:44	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	24:42	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	29:44	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	34:46	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	39:46	8,00 km
9	1,00 km	4:41	4:41	44:27	9,00 km
10	1,00 km	4:16	4:16	48:43	10,00 km
11	0,41 km	1:41	4:06	50:24	10,41 km

annons