annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Håkan Kiendl LMM

1963 • Lomma

LMM Arlövs Kyrka

Lördag 25 maj 2013 08:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16 km
Distans

1:25:39
Tid

5:21 min/km
Snitt

Kompisar på passet

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	16:50	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	22:09	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	27:35	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	32:59	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	38:09	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	43:11	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	48:25	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	53:49	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	59:09	11,00 km
12	1,00 km	5:14	5:14	1:04:23	12,00 km
13	1,00 km	5:22	5:22	1:09:46	13,00 km
14	1,00 km	5:14	5:14	1:15:00	14,00 km
15	1,00 km	5:26	5:26	1:20:25	15,00 km
16	1,00 km	5:14	5:14	1:25:39	16,00 km

annons