Långpass och terräng på Hallby

Måndag 27 maj 2013 14:41

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Börjar kännas bra, särkskilt med tanke på att det var länge sen senaste långpasset och höjdskillnaden på rundan.

23,24 km
Distans

1:46:19
Tid

4:34 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	0:36	0:36	0:36	1,00 km
2	1,00 km	4:33	4:33	5:10	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	10:10	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	15:33	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	20:48	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	25:45	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	30:42	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	35:24	8,00 km
9	1,00 km	4:36	4:36	40:00	9,00 km
10	1,00 km	4:39	4:39	44:39	10,00 km
11	1,00 km	4:51	4:51	49:30	11,00 km
12	1,00 km	4:42	4:42	54:12	12,00 km
13	1,00 km	5:31	5:31	59:43	13,00 km
14	1,00 km	5:34	5:34	1:05:17	14,00 km
15	1,00 km	4:36	4:36	1:09:53	15,00 km
16	1,00 km	5:06	5:06	1:14:59	16,00 km
17	1,00 km	4:16	4:16	1:19:15	17,00 km
18	1,00 km	4:18	4:18	1:23:33	18,00 km
19	1,00 km	4:28	4:28	1:28:01	19,00 km
20	1,00 km	4:17	4:17	1:32:18	20,00 km
21	1,00 km	4:19	4:19	1:36:37	21,00 km
22	1,00 km	4:25	4:25	1:41:02	22,00 km
23	1,00 km	4:15	4:15	1:45:17	23,00 km
24	0,23 km	0:55	4:05	1:46:13	23,23 km
25	0,01 km	0:07	12:21	1:46:19	23,24 km

annons