annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tomas

1963 • Huddinge

Högdalstoppen- Farsta - Ågestavägen..

Tisdag 28 maj 2013 19:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,59 km
Distans

1:14:25
Tid

5:55 min/km
Snitt

145
Snittpuls

156
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 juni 2025	16,26 km	1:31:51	5:39 m/km
2 juni 2025	12,94 km	1:20:31	6:13 m/km
31 maj 2025	13,74 km	1:16:58	5:36 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	125	6:04	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	138	11:56	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	145	17:44	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	143	23:23	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	148	29:21	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	150	35:21	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	146	41:09	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	148	47:00	8,00 km
9	1,00 km	6:02	6:02	150	53:02	9,00 km
10	1,00 km	6:00	6:00	150	59:01	10,00 km
11	1,00 km	5:55	5:55	146	1:04:57	11,00 km
12	1,00 km	6:06	6:06	150	1:11:03	12,00 km
13	0,59 km	3:22	5:43	150	1:14:25	12,59 km

annons