annons

Pelle Andersson

1966 • TROLLHÄTTAN

Tisdagspass med LK TV-88

Tisdag 28 maj 2013 17:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

18,27 km
Distans

1:34:25
Tid

5:10 min/km
Snitt

137
Snittpuls

171
Maxpuls

Skor

Saucony Kinvara 3

Total distans:

94:31:06

1164 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	119	5:03	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	120	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	130	16:43	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	131	22:03	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	131	27:04	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	135	31:46	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	147	36:46	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	135	42:12	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	141	47:18	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	132	52:24	10,00 km
11	1,00 km	5:47	5:47	140	58:11	11,00 km
12	1,00 km	4:51	4:51	147	1:03:02	12,00 km
13	1,00 km	4:46	4:46	151	1:07:48	13,00 km
14	1,00 km	4:46	4:46	148	1:12:33	14,00 km
15	1,00 km	5:02	5:02	149	1:17:36	15,00 km
16	1,00 km	5:06	5:06	143	1:22:41	16,00 km
17	1,00 km	5:12	5:12	135	1:27:53	17,00 km
18	1,00 km	4:46	4:46	136	1:32:39	18,00 km
19	0,27 km	1:46	6:35	151	1:34:25	18,27 km

annons