annons
Henrik Mattfolk
1974 • Svärtinge

Salomon Trail Tour Kolmården

Lördag 25 maj 2013 11:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Mycket tuffa backar, blev en del gå, funkade bra med Gel.
21 km
Distans
1:57:10
Tid
5:35 min/km
Snitt
ASICS DS-trainer stl 45
Total distans: 
36:18:17
414 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Fredrik Ottosson 1:42:34 4:53 m/km
2. Henrik Mattfolk 1:57:10 5:35 m/km
3. Rolf E Johansson 1:59:54 5:43 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km4:344:344:341,00 km
2 1,00 km4:354:359:092,00 km
3 1,00 km5:175:1714:263,00 km
4 1,00 km4:344:3419:004,00 km
5 1,00 km4:504:5023:505,00 km
6 1,00 km4:534:5328:426,00 km
7 1,00 km5:265:2634:087,00 km
8 1,00 km5:015:0139:098,00 km
9 1,00 km5:285:2844:379,00 km
10 0,96 km6:266:4251:029,96 km
11 1,00 km6:536:5357:5510,96 km
12 1,00 km6:056:051:04:0111,96 km
13 1,00 km5:355:351:09:3612,96 km
14 1,00 km5:325:321:15:0713,96 km
15 1,00 km6:336:331:21:4114,96 km
16 1,00 km6:406:401:28:2015,96 km
17 1,00 km6:146:141:34:3416,96 km
18 1,00 km5:485:481:40:2317,96 km
19 1,00 km5:435:431:46:0618,96 km
20 1,00 km5:185:181:51:2319,96 km
21 1,00 km5:395:391:57:0220,96 km
22 0,04 km3:2777:402:00:3021,00 km
annons