annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

patrik andersson

1964 • slottsbron

segmon

Torsdag 30 maj 2013 12:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,56 km
Distans

1:26:48
Tid

5:14 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 augusti 2019	16,67 km	1:34:33	5:40 m/km
8 september 2018	16,65 km	1:30:34	5:26 m/km
5 maj 2018	16,65 km	1:31:11	5:29 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	16:19	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	21:39	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	26:58	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	31:56	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	37:02	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	42:10	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	47:28	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	53:08	10,00 km
11	1,00 km	4:57	4:57	58:06	11,00 km
12	1,00 km	5:30	5:30	1:03:36	12,00 km
13	1,00 km	4:57	4:57	1:08:33	13,00 km
14	1,00 km	5:15	5:15	1:13:49	14,00 km
15	1,00 km	5:02	5:02	1:18:51	15,00 km
16	1,00 km	5:06	5:06	1:23:57	16,00 km
17	0,56 km	2:51	5:05	1:26:48	16,56 km

annons