annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Eva Hård

1962 • Skellefteå

Furuögrundsleden och Byske kyrka

Söndag 2 juni 2013 11:31

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

16,94 km
Distans

1:36:22
Tid

5:41 min/km
Snitt

151
Snittpuls

188
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	133	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	141	10:37	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	140	16:51	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	141	23:01	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	143	29:18	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	148	35:14	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	162	40:37	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	159	46:10	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	159	51:49	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	156	57:23	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	153	1:02:44	11,00 km
12	1,00 km	5:29	5:29	158	1:08:14	12,00 km
13	1,00 km	5:34	5:34	157	1:13:48	13,00 km
14	1,00 km	5:36	5:36	159	1:19:24	14,00 km
15	1,00 km	5:19	5:19	156	1:24:43	15,00 km
16	1,00 km	6:09	6:09	158	1:30:52	16,00 km
17	0,94 km	5:30	5:49	154	1:36:22	16,94 km

annons