annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Eva Hård

1962 • Skellefteå

Furuögrundsleden - Rösnäs

Söndag 26 maj 2013 11:40

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

14,69 km
Distans

1:24:22
Tid

5:45 min/km
Snitt

151
Snittpuls

201
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	155	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	148	10:55	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	138	17:09	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	137	23:13	4,00 km
5	1,00 km	6:30	6:30	142	29:43	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	159	35:45	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	154	41:23	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	151	47:03	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	152	52:25	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	151	57:49	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	154	1:03:11	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	155	1:08:32	12,00 km
13	1,00 km	6:25	6:25	161	1:14:57	13,00 km
14	1,00 km	5:40	5:40	154	1:20:37	14,00 km
15	0,69 km	3:45	5:25	159	1:24:22	14,69 km

annons