Gimonäs Bikeboost 2013 - Umeå

Söndag 2 juni 2013 10:20

Cykel - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Rolig tävling där jag hamnade i en bra grupp. 14 st vid start i gruppen
"Snabbgrubben" kändes för snabb för att jag skulle starta med den, men ryktena säger att vi hade snabbare tid i mål :-)
Vi hade gjort upp att ingen fick sticka iväg förrän travet (ca 500m från mål)
Lyckades spurta in tillsammans med 6 andra som tvåa i mål, slagen av en mkt stark tjej (1,5 hjul)
Sista 17 km var egentligen den ända sträcka där det gick "riktigt fort", 40,7 i snitt.

97,23 km
Distans

2:41:45
Tid

36,07 km/h
Snitt

156
Snittpuls

193
Maxpuls

Cykel

Scott CR 1 Team

Total distans:

82:35:25

2602 km

Kompisar på passet

www.bikeboost.se/
Extern länk

Gilla passet

Kommentarer

Fantastisk tid och snittfart!
En sak som slår mig är hur hög snittpuls du kan få. Du är ju på en helt annan nivå än mig (och har också högre maxpuls), men jag blir störd över att jag får syra i benen så fort jag trycker upp pulsen lite när jag cyklar. Jag borde kunna få upp pulsen mer, kan jag tycka. Kanske musklerna måste få fler cykelmil först, får hoppas på det. Men du imponerar som kan vara bland de snabbaste GCK-cyklisterna redan nu!

Urban Lundström | 2 juni 2013

Syran i benen tränar du bäst upp/bort med hjälp av intervaller o/e tempo. Kom imorgon kl 18 till Volvo. Jag ska dit!

Att vi ev. var snabbare än "snabbgruppen" låter bättre än vad det är - De låg visst bara och lurpassade på varandra och det enda som gäller är ju att vara först över mållinjen som en sa. Sedan var ju ingen av de "riktigt bra" GCK cyklisterna med hur som helst.

Johan Sandström | 2 juni 2013

Härligt Johan, vilken kille=), kanonbra kört!!

Anders Åslin | 2 juni 2013

Starkt !

Fredrik Lundberg | 3 juni 2013

Grymt!

David Källströmer | 3 juni 2013

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	10,00 km	16:10	37,11	150	16:10	10,00 km
2	10,00 km	16:29	36,36	151	32:39	20,00 km
3	10,00 km	14:45	40,91	151	47:24	30,00 km
4	10,00 km	17:28	34,29	155	1:04:53	40,00 km
5	10,00 km	16:44	36,00	151	1:21:37	50,00 km
6	10,00 km	17:44	33,96	156	1:39:21	60,00 km
7	10,00 km	16:31	36,36	159	1:55:51	70,00 km
8	10,00 km	20:20	29,51	160	2:16:11	80,00 km
9	10,00 km	14:54	40,45	160	2:31:06	90,00 km
10	7,23 km	10:39	40,91	172	2:41:45	97,23 km

annons