annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Marcus Österberg HSK

1967 • VÄLLINGBY

LöparAppen

Torsdag 6 juni 2013 19:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,24 km
Distans

1:14:07
Tid

5:36 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	10:59	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	15:55	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	21:23	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	27:11	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	32:37	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	38:01	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	43:27	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	49:05	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	54:47	10,00 km
11	1,00 km	5:44	5:44	1:00:31	11,00 km
12	1,00 km	6:01	6:01	1:06:32	12,00 km
13	1,00 km	5:58	5:58	1:12:30	13,00 km
14	0,24 km	1:37	6:48	1:14:07	13,24 km

annons