Seglarp,stranden,vv,löparg,hgbsv,eriksg

Måndag 10 juni 2013 18:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

skönt med en löparrunda, lite motvind längs stranden. Men det var helt OK. Nu är det soffan som gäller!!!!!!

7,32 km
Distans

41:25
Tid

5:39 min/km
Snitt

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 november 2018	6,76 km	39:51	5:54 m/km
17 augusti 2015	7,72 km	46:44	6:03 m/km
27 juli 2015	7,27 km	41:50	5:45 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	17:15	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	23:00	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	28:43	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	34:17	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	39:45	7,00 km
8	0,32 km	1:40	5:16	41:25	7,32 km

annons