annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Eva Hård

1962 • Skellefteå

Intervaller

Torsdag 13 juni 2013 20:25

Löpning - Fartlek

VerktygKopiera passetRadera passet

8,1 km
Distans

45:09
Tid

5:34 min/km
Snitt

145
Snittpuls

176
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	128	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	136	11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	152	17:04	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	148	22:17	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	146	28:00	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	149	33:38	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	150	39:08	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	150	44:37	8,00 km
9	0,10 km	0:33	5:29	145	45:09	8,10 km

annons