annons

Gunnar Skandsen

1956 • Bærum (Oslo)

Karlstad - henting av startnummer

Fredag 14 juni 2013 16:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Langweekend for Tove og meg i Karlstad. Løp og hentet startnummeret.

Omtrent ideelt løpevær i ettermiddag. Virker noe kjøligere enn det yr.no melder denne fredag ettermiddagen. Kan jo håpe på at de bommer tilsvarende i morgen.

Beina kjentes riktig fine ut, så det lover bra for i morgen.

3,01 km
Distans

16:59
Tid

5:39 min/km
Snitt

Skor

Mizuno Wave Ronin - 2012 ?

Total distans:

31:07:24

783 km

Gillas av

Jørgen Saxegaard

Kommentarer

Lykke til i helgen. Skulle gjerne vært med, men det passet heller dårlig siden fruen har jobb hele helgen.

Peer Andersen | 14 juni 2013

Vi sees nok i morgen Gunnar. Jeg er sjåfør for PB-bilen som skal nedover der.. :)

Christopher Aalholm | 14 juni 2013

Lykke til!!

Eline Øidvin | 14 juni 2013

nice... I mårra 1438 sitter vi i mål og gliser =)

Espen Ringom | 14 juni 2013

Lykke til, tipper god tid

Jørgen Saxegaard | 14 juni 2013

Lycka till!

Claes Holmberg | 14 juni 2013

Takk for lykkeønskninger !
Håper på en bra løpsopplevelse. Prøver meg på et litt jevnere løp imorgen enn det jeg greide ifjor.

Gunnar Skandsen | 14 juni 2013

Lykke til!

Sigmund Akselsen | 14 juni 2013

Lykke til!

Odd Inge Gjelsnes | 15 juni 2013

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	5:04	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	16:49	3,00 km
4	0,01 km	0:10	15:05	16:59	3,01 km

annons