annons

Magnus Boström

1968 • Sundbyberg

16,3 km distans

Lördag 15 juni 2013 09:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,31 km
Distans

1:23:07
Tid

5:06 min/km
Snitt

171
Snittpuls

180
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	155	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	161	10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	172	15:44	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	170	20:33	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	171	25:33	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	174	30:26	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	174	35:32	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	173	40:51	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	173	46:17	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	173	51:26	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	172	56:26	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	176	1:01:27	12,00 km
13	1,00 km	4:53	4:53	176	1:06:20	13,00 km
14	1,00 km	5:05	5:05	175	1:11:25	14,00 km
15	1,00 km	5:06	5:06	177	1:16:31	15,00 km
16	1,00 km	4:59	4:59	172	1:21:31	16,00 km
17	0,31 km	1:37	5:08	175	1:23:07	16,31 km

annons