Knislinge ip->Hem

Lördag 15 juni 2013 11:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Gick i väggen efter 7 km, det var för dåliga förberdelser och väldigt varmt!

10,63 km
Distans

58:16
Tid

5:29 min/km
Snitt

173
Snittpuls

182
Maxpuls

Asics Gel Kayano 17 Blå

Total distans:

15:06:50

168 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	158	4:55	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	173	10:01	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	178	15:30	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	171	20:51	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	169	26:15	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	175	31:47	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	178	37:35	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	177	43:17	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	175	48:55	9,00 km
10	1,00 km	5:45	5:45	176	54:40	10,00 km
11	0,63 km	3:36	5:43	174	58:16	10,63 km

annons