Malmömilen - Malmö

Lördag 15 juni 2013 15:00

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Var förkyld sedan Stockholm Marathon så bestämde mig för att inte gå för fullt. Kände mig stark hela loppet och gick in på 38.04. Mycket trevligt lopp. Autopaus gör att tiden inte stämmer med gps-loggen.

10 km
Distans

38:04
Tid

3:48 min/km
Snitt

194
Snittpuls

200
Maxpuls

Skor

Ds racer

Total distans:

117:05:24

1661 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:34	3:34	181	3:34	1,00 km
2	1,00 km	3:45	3:45	190	7:19	2,00 km
3	1,00 km	3:50	3:50	194	11:09	3,00 km
4	1,00 km	3:45	3:45	195	14:53	4,00 km
5	1,00 km	3:52	3:52	195	18:45	5,00 km
6	1,00 km	3:55	3:55	195	22:40	6,00 km
7	1,00 km	3:52	3:52	195	26:32	7,00 km
8	1,00 km	3:48	3:48	196	30:20	8,00 km
9	1,00 km	3:48	3:48	196	34:08	9,00 km
10	1,00 km	3:30	3:30	198	37:38	10,00 km
11	0,10 km	0:19	3:03	200	37:57	10,10 km

annons