Distans (rekon)

Söndag 16 juni 2013 12:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Troligtvis sista rekognoceringen innan jag kan spika banan för Bergsjömilen/Bergsjö kvartsmara.

11,32 km
Distans

1:19:27
Tid

7:01 min/km
Snitt

153
Snittpuls

166
Maxpuls

Salomon S-Lab Sense Ultra

Total distans:

103:29:09

921 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	141	5:04	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	149	10:26	2,00 km
3	1,00 km	6:50	6:50	153	17:16	3,00 km
4	1,00 km	7:27	7:27	153	24:43	4,00 km
5	1,00 km	7:46	7:46	154	32:29	5,00 km
6	1,00 km	6:26	6:26	152	38:55	6,00 km
7	1,00 km	9:15	9:15	155	48:10	7,00 km
8	1,00 km	6:50	6:50	156	55:00	8,00 km
9	1,00 km	9:12	9:12	153	1:04:12	9,00 km
10	1,00 km	6:43	6:43	156	1:10:55	10,00 km
11	1,00 km	6:22	6:22	155	1:17:17	11,00 km
12	0,32 km	2:10	6:53	157	1:19:27	11,32 km

annons