annons
Ulrika Augustsson
1968 • Alingsås

Hemsjö-rundan

Fredag 31 oktober 2008 18:54

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Värmde upp i 12 min, startade om klockan och sprang sedan resten av tiden på 32,51, den sträckan var ca 6.04 km och gick då på 5,26 min/km.
8 km
Distans
44:51
Tid
5:36 min/km
Snitt
160
Snittpuls
172
Maxpuls
New Balance
Total distans: 
72:31:31
740 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
30 april 2011 8,00 km 45:26 5:41 m/km
26 mars 2011 8,00 km 46:50 5:51 m/km
18 december 2010 8,00 km 49:21 6:10 m/km

Gilla passet

annons