annons
1979 • Söderhamn

Åsberget - Tupptjärn - Linskäkten

Tisdag 18 juni 2013 17:33

Löpning - Terräng
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Huvva, idag var det sanslöst tungt och Mostigen sög musten ur mig. 12,5 km blev det i alla fall. Långt kvar till Hälsingetrailens 18,5 men det är en början i alla fall.
12,53 km
Distans
1:11:35
Tid
5:43 min/km
Snitt
Skor
Salomon Sense Mantra
Total distans: 
59:58:42
529 km

Gilla passet

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:045:0405:041,00 km
2 1,00 km5:385:38010:422,00 km
3 1,00 km5:445:44016:263,00 km
4 1,00 km5:305:30021:574,00 km
5 1,00 km5:195:19027:165,00 km
6 1,00 km7:307:30034:466,00 km
7 1,00 km5:305:30040:167,00 km
8 1,00 km5:325:32045:488,00 km
9 1,00 km5:295:29051:179,00 km
10 1,00 km5:335:33056:5010,00 km
11 1,00 km6:156:1501:03:0511,00 km
12 1,00 km5:485:4801:08:5212,00 km
13 0,53 km2:435:0901:11:3512,53 km
annons