Lugn distans med barfota på gräs.

Tisdag 18 juni 2013 20:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Joggade en sväng, passerade IP och passade på att ta ett par km i lite högre tempo barfota på innerplan. Underbart skönt, dessutom kände jag mig pigg idag.

10,62 km
Distans

53:51
Tid

5:04 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	15:41	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	20:54	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	26:03	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	30:44	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	35:38	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	40:38	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	45:39	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	50:42	10,00 km
11	0,62 km	3:09	5:03	53:51	10,62 km

annons