annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Patrik Blixt

1987 • Linköping

Distans (från jobb)

Tisdag 18 juni 2013 21:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tunga ben.

11,08 km
Distans

1:07:13
Tid

6:04 min/km
Snitt

148
Snittpuls

157
Maxpuls

Inov-8 Bare-X Lite 150

Total distans:

63:54:42

676 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	147	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	150	11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	149	16:41	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	149	22:17	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	148	27:48	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	151	33:35	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	149	39:45	7,00 km
8	1,00 km	6:32	6:32	148	46:17	8,00 km
9	1,00 km	6:14	6:14	146	52:31	9,00 km
10	1,00 km	6:52	6:52	147	59:23	10,00 km
11	1,00 km	7:14	7:14	149	1:06:37	11,00 km
12	0,08 km	0:36	7:24	147	1:07:13	11,08 km

annons