142 Hr/m. Namnlös

Torsdag 20 juni 2013 15:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

21 grader. Löpindex 68. Träningsbelastning 280.

Energiförbrukning 1493/12% kcal
Antal hjärtslag 14218 slag
Återhämtning -97 slag
Minimipuls 53 slag/min
Snittpuls 142 slag/min
Maxpuls 165 slag/min
Standardavvikelse 11,4 slag/min

Minimum Tempo 15:23 min/km
Snitt Tempo 4:57 min/km
Maximum Tempo 3:15 min/km
Sträcka 20,1 km

Minimihöjd 9 m
Snitthöjd 21 m
Maxhöjd 38 m
Stigning 130 m
Utför 131 m
V.A.M. 78 m/h

20 km
Distans

1:40:07
Tid

5:00 min/km
Snitt

142
Snittpuls

165
Maxpuls

Skor

(170 gr.) Adidas Adizero Ha...

Total distans:

58:15:47

667 km

Gilla passet

annons