Långpass med Anna

Lördag 22 juni 2013 09:29

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

30 km
Distans

3:01:40
Tid

6:03 min/km
Snitt

Rickard Petrich

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	6:00	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	12:16	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	18:11	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	24:05	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	29:53	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	35:48	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	41:44	7,00 km
8	1,00 km	6:12	6:12	47:56	8,00 km
9	1,00 km	6:00	6:00	53:56	9,00 km
10	1,00 km	6:05	6:05	1:00:01	10,00 km
11	1,00 km	5:58	5:58	1:05:58	11,00 km
12	1,00 km	5:56	5:56	1:11:55	12,00 km
13	1,00 km	6:07	6:07	1:18:02	13,00 km
14	1,00 km	5:48	5:48	1:23:50	14,00 km
15	1,00 km	5:56	5:56	1:29:45	15,00 km
16	1,00 km	5:50	5:50	1:35:35	16,00 km
17	1,00 km	6:11	6:11	1:41:46	17,00 km
18	1,00 km	6:00	6:00	1:47:46	18,00 km
19	1,00 km	5:45	5:45	1:53:32	19,00 km
20	1,00 km	6:01	6:01	1:59:32	20,00 km
21	1,00 km	6:06	6:06	2:05:39	21,00 km
22	1,00 km	5:50	5:50	2:11:29	22,00 km
23	1,00 km	6:11	6:11	2:17:39	23,00 km
24	1,00 km	6:00	6:00	2:23:39	24,00 km
25	1,00 km	6:13	6:13	2:29:53	25,00 km
26	1,00 km	6:08	6:08	2:36:00	26,00 km
27	1,00 km	6:17	6:17	2:42:17	27,00 km
28	1,00 km	6:40	6:40	2:48:57	28,00 km
29	1,00 km	6:21	6:21	2:55:18	29,00 km
30	1,00 km	6:20	6:20	3:01:38	30,00 km
31	0,00 km	0:01	5:53	3:01:40	30,00 km

annons