Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Pernilla Otto
1969 • Björkhagen
Fågelbrohus-Värmdö
Lördag 22 juni 2013 11:28
Cykel - Transport
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Jag hade bokat en hotellnatt på Fågelbrohus på Värmdö. Jerry fick veta att han skulle packa en övernattningsväska o lite fin kläder men mer än så fick han inte veta, jo att det var ca 44km dit.
Jag visste hur vi cyklade till Gustavsberg men efter det skulle det bli lite knepigare trodde jag.
Solen sken men som så ofta när man cyklar så var det motvind.
Benen var lite medtagna efter förmiddagens löpning i spåret så ngn fartdemon var jag inte.
Jerry hade vilda gissningar medans vi cyklade och jag höll masken så gott jag kunde. Efter Hellas så gissade Jerry att vi skulle mot Värmdö.
Vid Gustavsberg hade vi soppatorsk så Jerry handlade bananer och ballerinakakor medans jag studerade GPS:en på mobilen. Efter att ha tryckt i oss ett gäng kakor cyklade vi vidare men jag insåg snabbt att vi var fel. Så jag frågade ett par om vägen medans Jerry fick cykla lite framåt för att inte höra. Fick bra vägbeskrivning och vi cyklade sen rätt.
En trevlig runda med en hel del backar.
Hotellet visade sig vara mycket mysigt. Sköna promenader och massor med god mat och trevligt sällskap,.
48,85
km
Distans
2:26:28
Tid
20,01
km/h
Snitt
Kompisar på passet
Gilla passet
Gillas av
Daniel Zetterqvist
och
Maria V
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Daniel Zetterqvist - 22 juni 2013
Ni och era hemlisar :-)
Kikade in på hotellets hemsida och det såg jättemysigt ut!
Pernilla Otto
- 22 juni 2013
Ja hemlisar är kul och hotellet var jätte mysigt.
annons