annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Hållsta Elspår 3 varv sen hem

Lördag 22 juni 2013 16:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,32 km
Distans

1:19:15
Tid

4:51 min/km
Snitt

133
Snittpuls

150
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	117	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	123	10:12	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	134	15:16	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	134	19:59	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	140	25:06	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	136	30:08	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	136	35:24	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:37	125	40:01	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	133	44:46	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	131	49:39	10,00 km
11	1,00 km	4:36	4:36	131	54:15	11,00 km
12	1,00 km	4:44	4:44	132	58:59	12,00 km
13	1,00 km	4:47	4:47	134	1:03:46	13,00 km
14	1,00 km	4:51	4:51	135	1:08:37	14,00 km
15	1,00 km	4:42	4:42	138	1:13:18	15,00 km
16	1,00 km	4:23	4:23	141	1:17:41	16,00 km
17	0,32 km	1:34	4:52	136	1:19:15	16,32 km

annons