annons
Urban Andersson
1962 • Katrineholm

Första 10 km på gång

Lördag 22 juni 2013 20:08

Övrig träning/Friskvård - Gång
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Vilket pass det blev till slut, skulle bara gå ut med hundarna men när jag kom ut så kändes det kanon i benen, så jag gick först 3 km på 30 min med dem. Sedan tog jag 7km själv på 55,´47 ( 7,58/km ). Totalt 10 km, det längsta sedan gips borttagningen. Otrolig känsla :)
10 km
Distans
1:25:47
Tid
8:35 min/km
Snitt

Gilla passet

annons