annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

bärolle,hässlehult, jämse, maxi

Lördag 22 juni 2013 11:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

18+ mulet. skönt att röra på sig efter gårdagens ätande.

10,67 km
Distans

1:02:06
Tid

5:49 min/km
Snitt

161
Snittpuls

176
Maxpuls

Saucony Mirage3

Total distans:

62:05:02

635 km

Gilla passet

Gillas av Niclas Bergwall

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	142	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	156	11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	157	17:06	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	162	22:55	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	161	28:36	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	163	34:21	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	166	40:15	7,00 km
8	1,00 km	5:52	5:52	165	46:06	8,00 km
9	1,00 km	5:54	5:54	164	52:00	9,00 km
10	1,00 km	6:00	6:00	165	58:00	10,00 km
11	0,67 km	4:06	6:06	174	1:02:06	10,67 km

annons