annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Älunda Högvallavägen Önsta Idrv

Måndag 24 juni 2013 08:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

18,21 km
Distans

1:28:14
Tid

4:51 min/km
Snitt

125
Snittpuls

145
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	50	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	78	10:11	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	124	15:14	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	129	20:02	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	131	24:53	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	133	29:44	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	138	34:39	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	132	39:20	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	137	44:21	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	129	49:04	10,00 km
11	1,00 km	4:47	4:47	134	53:51	11,00 km
12	1,00 km	4:51	4:51	136	58:42	12,00 km
13	1,00 km	4:50	4:50	136	1:03:32	13,00 km
14	1,00 km	4:52	4:52	130	1:08:25	14,00 km
15	1,00 km	4:52	4:52	128	1:13:17	15,00 km
16	1,00 km	4:54	4:54	133	1:18:11	16,00 km
17	1,00 km	4:42	4:42	135	1:22:53	17,00 km
18	1,00 km	4:28	4:28	138	1:27:21	18,00 km
19	0,21 km	0:53	4:11	139	1:28:14	18,21 km

annons